头发里长了牛皮癣，这是一种常见的头皮病，也被称作头皮银屑病。 牛皮癣是一种免疫介导的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红色斑块 covered in silvery white scales. 当头发生长在受影响区域内时，它们会变得脆弱和易于断裂，而且病变区域通常存在剧痒的症状。那么面对这种情况，我们该如何处理呢？
首先，需要进行确诊。通常情况下，牛皮癣是可以根据一些特征进行判断的。例如，它可能出现在头皮、手肘、膝盖等处，有坚硬而凹陷的皮肤斑块，搭配有白色鳞屑。但有时候判断困难，需要进一步的皮肤组织活检（biopsy）或者用光子和超声来确定。
其次，建议尽量少用硬性小齿梳或者刷子，因为过度刺激头皮会使得病状恶化。 要使用柔软钝头饰，而且不要强行去掉头皮上的鳞屑。那样反而会强化病情。
其次对于头皮银屑病有很多针对性的患者护理。 第一步是使用特定的洗发水或者护发素，配方中加入了治疗牛皮癣的成分如：硫酸锌、硫酸脲、沙棘油、甘草等也包含多种天然成份：Aloe Vera, tea tree oil, chamomile 等，能够舒缓头皮皮肤的炎症和刺激。患者还要注意保持头皮干燥，不要过度洗头，因为频繁地洗头只会使头皮失去皮脂膜的保护，变得更加敏感。
最后，在严重的情况下，头皮银屑病还需要冷光照射，紫外线照射（PUVA）或者口服药物。接受医生的建议，并及时完成治疗是获得良好疗效的关键。注意避免吸烟和喝酒，因为这些行为会增加发病率和恶化病情。
总之，头皮银屑病是一种常见的皮肤疾病，针对性治疗是最好的解决方式。患者们能够采取措施改善头发健康：清洁、祛屑和保湿。如果病情严重了，那么就必须找专业医生进行诊断。
