牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者的病情常会因为寒冷、紧张的情绪等外部因素而加重。因此，日常的护理工作非常重要，能够帮助缓解病情，降低患者的不适感。下面我会详细讲述牛皮癣的常见日常护理措施。
首先，保持皮肤的清洁和保湿非常重要。患者应当经常用清水或温开水洗澡，并用温和的皂液清洗皮肤。尽量避免使用去污霜等刺激性强的产品。洗澡后要立即使用保湿霜涂抹全身皮肤，这样可以保持皮肤的湿润度，减轻剥落、瘙痒等症状。可以使用含有尿素成分的保湿霜，以帮助肌肤保持水分。
其次，定期剪指甲是非常必要的。牛皮癣患者常有指甲下部分出现黄色小颗粒状的皮屑。这些细小的皮屑会增加皮肤感染的机会，影响指甲的健康。因此，定期剪指甲是非常必要的。同时，还应该保持指甲的干燥，避免长时间戴手套或潮湿的场所。
最后，避免紧身衣物与摩擦。紧身衣会增加皮肤摩擦，导致牛皮癣的红疹加重。应该选择宽松、柔软的衣物，特别是内衣裤。对于在粘合部位容易出现皮肤揉搓的的衣物要格外注意，如腰带、腰扣、皮带等等。
综上所述，日常的护理措施可帮助改善牛皮癣患者的身体健康状况和生活质量。要保持皮肤清洁、保湿，定期剪指甲并避免紧身衣物与摩擦。患者应当坚持以上护理，与医生密切配合，以提高治疗效果。需要注意，不同的患者的护理措施可能会存在差异，因此请务必咨询皮肤科医生或医师的建议。
